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볼룸댄스가 허리 디스크에 좋은 이유

KBS의[생로병사의비밀]이란제목하에댄스를춰라또는MBC의[댕싱위드스타]등등방송프로그램이인기를얻었다.특히댄스를춰라프로그램은삶의행복과건강을위한프로그램으로서많은사람들에게호응을받고있는비결은… 더보기

[스포츠볼륨댄스동호회] 브리질 삼바 - 시애틀한인뉴스스포츠칼럼

매년2-3월에열리는브라질리오축제의화려한유혹삼바댄스!열정적인남미인들의퍼레이드에화려한의상에엉덩이와허리를이용한움직임이놀라운삼바댄스는그곳에있는것만으로도몸속의모세혈관이몸밖으로튀어나올것같은흥… 더보기

[스포츠볼륨댄스동호회] 비올림픽 댄스 Rumba - 시애틀한인스포츠동호회칼럼

원래[룸바]란말의뜻은서인도제도의음악과댄스의일종에대한총칭으로알려져있다.그도그럴것이그말의뜻이각섬에따라다르기때문이다.한예를들면,자마이카와하이티섬에서는원시적인음악기의일종인RumbaBox라… 더보기

[스포츠볼륨댄스동호회] "우울증 과 스트레스" - 시애틀한인스포츠칼럼

요즘현대인들의만병의근원으로알려져있는우울증과스트레스는상황및주요한일상생활의변화가원인이되어발생하는다양한정신건강의학적증상증후군으로우울증과스트레스치료를받는환자는매년증가하는추세로나타나고있다는… 더보기

[스포츠볼륨댄스동호회] "웨딩댄스" - 시애틀한인스포츠칼럼

요즘신세대에게아름답고감동적인결혼식을위하여웨딩댄스가유행되고있다.[웨딩댄스]란결혼식당일신랑신부가하객들앞에서하나가되는댄스를보여줌으로써하객들에게더큰감동을주고결혼식은하나의축제처럼만들어주는것… 더보기

[스포츠볼륨댄스동호회] "행복한 삶이란?"

옛말에[건강을잃는것은다잃은것이다]란말이있다.이는내가세계의최고부자이고또명예스러운사람으로서남으로부터존경을받는다고해도몸이허약하면아무소용이없다는것을말한다.인간은태어남과동시에건강이란중요한가… 더보기

[시애틀볼륨댄스동호회] "내 인생에 힘이 되어주는 볼룸댄스" -시애틀한인스포츠칼럼

언젠가‘심사사선’이란글을읽었는데,간절히원한다면이루어진다는뜻이다.그리고이구절은내가진정으로원하는것이무엇인지를물어가며,동시에끈기와열정을갖고열심히하면언젠가는이말대로실현이될것이다.요즘우리교… 더보기

[시애틀볼륨댄스동호회] "모던 댄스 Quickstep" -시애틀한인스포츠칼럼

퀵스텝은Foxtrot의일종또는사촌이라할수있다.다만퀵스텝은폭스트롯트보다빠른댄스이다.제1차세계대전이시작되기전인1914년여름에미국에서는폭스트롯트가유행하기시작하였는데,이때의폭스트롯트음악의… 더보기

[시애틀볼륨댄스동호회] "라틴 댄스 Rumba" -시애틀한인볼륨댄스동호회

라틴아메리카댄스중하나,룸바는그리듬이매혹적이면서피겨가4분의2박자라단순해댄스를익히기가비교적어렵지않다.음악에맞춰연습할때는박자를세기편하도록4분의4박자로하는편이좋다.전통쿠바식룸바의경우박자에… 더보기

[시애틀볼륨댄스동호회] "볼룸댄스 토막 사전"

볼룸댄스는19세기초영국상류사회모임에서행해지던틀을갖춘시간예술,공간예술,지각예술이연계된종합예술이다.또한음악에맞추어신체활동을함으로써얻는정신적즐거움과,그에따른육체적건강,사교활동을통한예의범… 더보기

[스포츠볼륨댄스동호회] "미국에서 발생한 E.C. Swing Dance" -시애틀한인스포츠칼럼

1920년대빅밴드의흥겨운스윙재즈와함께탄생한[E.C.SwingDance]는현재까지전세계를휩쓸고있는댄스이다.우리나라에서는한국전쟁때미국군인들에의해잠깐보급됐다가사라졌다.1990년대에들어다… 더보기

[시애틀볼륨댄스동호회] "아름다운 노년 생활을 위하여" -시애틀한인스포츠칼럼

아름다운노년생활을위하여는삶의목표와가치가전과다름을의미한다.우선돈보다건강해야하고운동해야하는동시에마음이편해야하고즐거운생활이어야한다.그런데사람들이노년의행복과즐거움이란어떤것이라는것을알면서도… 더보기

[시애틀볼륨댄스동호회] "Merenque 라틴댄스" - 시애틀한인볼륨댄스칼럼

메렝게는하이티와도미니카공화국에기원을두고있으며아주인기있고생동감이넘치는라틴댄스이다.메렝게는전쟁에서돌아온한부상당한군인장교의영광에대한이야기를가지고있다.그의귀향을축하하는자리에이군인장교는절뚝… 더보기

[스포츠볼륨댄스동호회] 아르헨티나 탱고 - 시애틀한인스포츠칼럼

탱고는원래‘만진다’는뜻의라틴어‘탕케레’에서비롯됐다.그래서탱고는파트너간의밀착,혹은좀처럼끊어지지않는터치에그중점을둔다.새로운삶을찾아부에노스아이레스까지흘러들어온이민자들,아프리카나유렵등지에… 더보기

[시애틀볼륨댄스동호회] Today again, I go dancing - 시애틀한인스포츠칼럼

영화[바람과전설]의안무를맡고,전세계에서열리는각종볼룸댄스대회에서한국대표로활약하고있는샤리권,그녀는20년동안오로지[댄스]하나에만빠져살았고,누구나인정하는댄서가되었다.자신의열정을깨워행복한삶… 더보기
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